Hatha joga w Krakowie

Hatha joga w Krakowie

Joga to jedna z najstarszych dyscyplin o rozwijaniu metod powiązania umysłu z ciałem. W dosłownym tłumaczeniu „joga” to jedność, zjednoczenie. Uważana za całokształt myślenia i działania, którego zadaniem jest nauczyć nas samodyscypliny, jak właściwie troszczyć się o siebie, a zarazem być pożytecznym dla otoczenia.

Popularność jogi wzrasta z roku na rok. W każdym polskim mieście istnieje wiele szkół i klubów fitness, które oferują różne formy jogi. Decyzja o wyborze właściwej szkoły nie jest rzeczą łatwą i przed jej podjęciem warto wziąć pod uwagę kilka szkół lub zasięgnąć opinii. W Krakowie proponujemy Szkołę Jogi Mayura, która prowadzi zajęcia w stylowej kamienicy przy ul. Krupniczej 8/2. Szkoła powstała dzięki grupie entuzjastów jogi, którzy w trakcie długoletniej praktyki zgłębili sekrety jogi i teraz pragną przekazać innym swoją wiedzą i umiejętności. W naszej szkole praktykujemy hatha jogę, która skupia się przede wszystkim na ogólną kondycję fizyczną i sprawność ciała. Zajęcia w szkole Mayura odbywają się w małych grupach, podzielonych według stopnia trudności, zarówno dla osób, które stawiają pierwsze kroki w jodze, jak i dla tych z doświadczeniem. Kadra profesjonalnych i wyszkolonych trenerów jogi pokaże Ci różne metody relaksacji oraz nauczy Cię samokontroli nad swoim ciałem. Wejdź na naszą stronę i sprawdź harmonogram zajęć. Umów się na wybrane zajęcia, przyjdź i przekonaj się sam. Jeśli w dalszym ciągu nie możesz się zdecydować, możesz skorzystać z jednych bezpłatnych zajęć, a potem zdecydować.

Czekamy na Ciebie przy ul. Krupniczej 8/2 w Krakowie.